世界の偉人達の名言を読むと良い

精力を付けるには、世界の偉人達の名言を読むと良い!?

精力を付けるには、世界の偉人達の名言を
読むと良いです。

 

 

精力を付けるには、世界の偉人達の
名言を読むと良いです。

 

 

世界の偉人達の名言はインターネットに沢山
載っています。

 

 

私は今年になってから初めてインターネットで
世界の偉人達の名言を読みました。

 

 

世界の偉人達の名言は、私の心を豊かにするものばかりでした。

 

 

私はもっと早くから世界の偉人達の名言を読んでおけば
良かったなと思うくらいでした。

 

 

例えばヘレン・ケラーやパブロ・ピカソやジュール・ルナールや
ソクラテス、それからオスカー・ワイルドやジョージ・バーナード・ショーや
アガサ・クリスティーなど、有名な世界の偉人達の名言が
沢山載っています。

 

 

有名な世界の偉人達の名言を読むと、今まで自分が
考えたり感じた事の無い感情が湧いてきて、ポジティブな
名言を読むと自分の内側からエネルギーが出てくるような気が
してきます。

 

 

ただ単文の文章を読むだけなのに、こんなにも元気を
出してくれるなんて魔法のようだなと思いました。

 

 

世界の偉人達はとても良い名言を沢山残しているので、
精力を付けたい時はそういったものを読むと良いと思います。

 

スタミナ料理で精力アップ

 

夏バテや疲れが溜まった時は、できるだけ
栄養価の高い食事を心掛けて、スタミナを
つけるようにしています。

 

 

スタミナといえばニンニク料理などですが、
臭いが気になるので、レバーや豚肉を食べて
疲れを取るようにしています。

 

 

ただ、40歳を過ぎて肉料理を多く食べすぎると
太る原因にもなるため、最近では「アルギニン」を
摂取することで精力アップを図っています。

 

 

アルギニンはスポーツをしている息子のために
食事に取り入れていましたが、精力アップにも
役立つことがわかり、疲れた時に意識的に
食事に取り入れるようになりました。

 

 

アルギニンを多く含む食品は、豚肉、エビ、玉子
など色々ありますが、やはり肉類は太りやすい為、
我が家では粉ゼラチンを利用しています。

 

 

粉ゼラチンは豚由来のコラーゲンが成分となっている物を
選んで食事に取り入れています。

 

 

お米を炊くときに粉ゼラチンを一緒に入れたり、
スープを作る時に一緒に混ぜたり、味が変わらず、
簡単に摂取できるので、大変重宝しています。